武蔵丘陵森林公園で
「ジュニアレーシングスクール&レース」を開催しました。
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あいにく雨で
危険を回避するため
レースと実技講習は中止して
室内で座学のみ行ないました。
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かつて全日本チャンピオン
オーストラリアチャンピオンに輝いた
元プロレーサー吉井功治さんに
特別講師をお願いして
日本の一流選手たちも知らない
ペダリングの極意を中心に指導して頂きました。
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上の画像のように
ヨーロッパの一流選手は
太腿よりも体幹の方が遥かに太いことを
まず知ってもらいました。
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お腹の筋肉も凄いですね。
つまり
足ではなく
体幹でエネルギーを造り出しています。
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また子供のペダリングの特徴として
左右の大腿骨頭間の間隔と
子供用の自転車の作りからもたらされる
問題についても解説されました。
さらに
軸を作った上で
必要に応じて
重心をペダルの真上に移すことの大切さについて
詳しい説明がありました。
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もう1つ
腰の回転を加えて
大きなエネルギーをペダルに伝える
走り方があるという話を
他の様々なスポーツを例に
解説してくれました。
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今後とも
この重要なテーマについて
しっかり学んで頂けるように
充実した教室を企画して行きたいと考えています。
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