８月８日（日）東京オーヴァル京王閣で
(財)東京都体育協会 平成２２年度ジュニア育成地域推進事業として
「子供自転車学校」を行いました。
受付の様子です。
まず、みんなで準備体操！
空気圧を自分でチェックします。
急ブレーキをかける練習です。
その場に、どれだけ停まっていられるかなぁ？
ローラー台に乗る練習。
スラローム練習。
狭い所を、まっすぐに走る練習。（一本橋）
８の字スラロームでは、ブレーキを使いながら
できるだけ小回りして回って行きます。
体重をうまく移動させること、目線を先におくことを
習得してもらいます。
段差をじょうずに乗越える練習です。
突然に現れる路面変化に
すばやく対応する素養を身につけてもらいます。
ペアになって一緒にスラロームしました。
今回は、楽しい"サーキットゲーム"をしました。
まず、輪ゴム鉄砲で、流鏑馬のように的を射ります！
当たれば、その次に
テーブルのお菓子をゲットできます。
そして、ぶら下がっている和菓子を取るというサーキットに
みんな挑戦して、楽しく基礎技術を磨きました。
閉講式で、修了証が授与されました。
では、ハイ・・ポーズ
＜今後の自転車学校＞