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今日は、まず
自転車のポジションについて
学んでもらいました。
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お子さんたちは
成長が早いために
サドルが低過ぎるまま
乗っていることが多いので
親子で確認し
サドルの高さを
調整してもらいました。
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続いて
トップチューブにまたがり
片足で地面を蹴りながら
スタートする練習
また、同じように
サドルの前に降りて
足を着く
止まり方を練習してもらいました。
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自転車は
傾けて曲るということも
知ってもらいました。
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急ブレーキの練習です。
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細いところを
真っ直ぐに走ることは
とても大切な技術ですね。
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8の字スラロームです。
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2人で並んで
お互いのスペースを考えながら走ることは
集団走行の基礎となります。
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あっという間に
ローラー台にも乗れました。
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