今日は、まず
自転車のポジションについて
学んでもらいました。
お子さんたちは
成長が早いために
サドルが低過ぎるまま
乗っていることが多いので
親子で確認し
サドルの高さを
調整してもらいました。
続いて
トップチューブにまたがり
片足で地面を蹴りながら
スタートする練習
また、同じように
サドルの前に降りて
足を着く
止まり方を練習してもらいました。
自転車は
傾けて曲るということも
知ってもらいました。
急ブレーキの練習です。
細いところを
真っ直ぐに走ることは
とても大切な技術ですね。
８の字スラロームです。
２人で並んで
お互いのスペースを考えながら走ることは
集団走行の基礎となります。
あっという間に
ローラー台にも乗れました。
